Η αδελφή μου αντιμετωπίζει προβλήματα αυτή την περίοδο. Έχει επηρεαστεί και η δική μας σχέση. Πώς να τη βοηθήσω;

..Λογική η αγωνία σου, αλλά αυτό που θα ήθελα να σου πω αρχικά, είναι ότι πρέπει να βγάλεις λίγο βάρος από τους ώμους σου. Έχεις φορτώσει τον εαυτό σου με το βάρος να βοηθήσεις την αδερφή σου με το δικό σου τρόπο, αλλά να ξέρεις ότι ο καθένας βοηθιέται όταν εκείνος είναι έτοιμος και δεκτικός και επίσης δε βοηθιέται πάντα με τον τρόπο που εμείς θεωρούμε βοηθητικό γι' αυτόν. Από αυτά που μου έγραψες, η αδερφή σου δε φαίνεται δεκτική αυτή την περίοδο της ζωής της για σοβαρές αναλύσεις ή για αυτογνωσία. Και λέω αυτή την περίοδο γιατί καμία φάση δεν κρατάει μόνιμα. Όλα αλλάζουν αργά ή γρήγορα.
Κατά τη γνώμη μου, όταν κάποιος δικός μας άνθρωπος περνάει μια δυσκολία ή βρίσκεται σε προσωπική σύγκρουση με τον εαυτό του και τη ζωή του και αυτό του δημιουργεί εμμονές και επιθετικότητα, το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να αυτοπροστατευτούμε. Είναι σεβασμός προς τον εαυτό σου να θέτεις τα δικά σου όρια πάνω στις συμπεριφορές της που νιώθεις ότι σε προσβάλλουν και να βρεις τις δικές σου δραστηριότητες που θα σε κάνουν να πατήσεις στα πόδια σου, μιας και μόλις επέστρεψες όπως είπες και δεν έχεις ακόμα χτίσει το περιβάλλον ασφαλείας σου. Αφού λοιπόν χτίσεις μια καθημερινότητα ώστε να νιώθεις πλήρης μέσα σε αυτήν και αφού αυτοπροστατευτείς με το να θέτεις τα όρια σου, ή και ακόμα με το να αποφεύγεις καταστάσεις νοσηρές τις οποίες προς το παρόν δεν μπορείς να τις επικοινωνήσεις, κοίτα να κρατάς μια επαφή. Μη χάνεις επαφή και δείξε διάθεση να περνάτε στιγμές μαζί. Επέτρεψε της απλά να σου μιλάει χωρίς να σχολιάζεις ότι λέει και πάντα μέσα σε όρια μη προσβλητικά για σένα. Ακολούθησε την ακόμα και στα ανώριμα αυτά πράγματα που επιλέγει κάποιες φορές, γιατί για να τα επιλέγει είναι στοιχείο της εξέλιξης της να τα ζήσει. Μην κρίνεις τις επιλογές της αλλά μην επιτρέπεις και σε εκείνη να κρίνει τις δικές σου. Αρχίστε να μοιράζεστε κοινές στιγμές και να περνάτε καλά. Επέτρεψε της να σου γνωρίσει το δικό της κόσμο και έτσι θα γνωρίσει κι εκείνη καλύτερα εσένα. Στην ουσία τώρα ξαναγνωρίζεστε άρα θέτετε νέες βάσεις. Ποτέ μια επιστροφή στο σπίτι δεν είναι εύκολη γιατί βλέπεις την οικογένεια σου με πιο ώριμα μάτια πια. Η ωριμότητα σου όμως αυτή δεν πρέπει να σε κάνει να χάνεις επαφή και να μπαίνεις στο ρόλο του δάσκαλου ή του παντογνώστη. Οι αντιδράσεις έτσι μεγεθύνονται και η απόσταση μεταξύ των ανθρώπων αυξάνεται.
Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr