Νιώθω ότι έχω δώσει πολλά στη σχέση μου και έχω παγώσει συναισθηματικά. Τι να κάνω;

Αυτό που μου λες δεν το βρίσκω και τόσο κακό. Το να παγώνουμε συναισθηματικά είναι αναπόφευκτο στάδιο μετά από την απόλυτη δοτικότητα. Όταν δίνεσαι απόλυτα είναι φυσικό μετά να νιώσεις κενή μέσα σου και μια συναισθηματική ουδετερότητα.
Συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Μη σε στενοχωρεί.
Μετά από αυτή την εμπειρία θα ζυγίζεις καλύτερα αυτά που δίνεις και προτεραιότητα θα έχει ο εαυτός σου και η δική σου υγεία. Δεν θα αναλώνεσαι για κανέναν γιατί ο καθένας είναι υπεύθυνος των επιλογών του. Αυτό το πάγωμα να ξέρεις σου δημιουργεί μια αίσθηση δύναμης εσωτερικής και πολύ αργότερα εσύ θα επιλέξεις να σπάσεις τις άμυνες σου με τον άνθρωπο που θα στο εμπνεύσει. Και σίγουρα υπάρχει αυτό. Αλλά πρώτα σεβάσου εσένα.
Κανείς δε θα σεβαστεί έναν άνθρωπο που δε σέβεται τον ίδιο του τον εαυτό. Πάρε το χρόνο σου, μην πιέζεις τον εαυτό σου με 'πρέπει' που δεν είσαι τώρα έτοιμη θρήνησε το απόλυτα δοτικό κομμάτι του εαυτού σου που έχασες γιατί στην ουσία αυτό θρηνείς-tην απόλυτη δοτικότητα σου.Nα ξέρεις όμως ότι δεν χρειάζεται να τη θρηνήσεις και πολύ γιατί το να χάσεις την άκριτη δοτικότητα και να παγώσεις, ανήκει στη διαδικασία ωρίμανσης και είναι απαραίτητο στάδιο για να ακολουθήσει μια υγιής σχέση. Η δοτικότητα πρέπει να γίνεται με συνείδηση και πάνω από όλα να ξέρεις πάντα πρέπει να φροντίσεις να βρεις τις δικές σου ισορροπίες και τον δικό σου τρόπο να περνάς όμορφα χωρίς να εξαρτάσαι από πρόσωπα.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr