Ποια η χρησιμότητα ενός οδηγού αυτοβοήθειας;

Για τους περισσότερους ανθρώπους αποτελεί μεγάλη αναγκαιότητα να συγκροτήσουν τη βάση της δικής τους προσωπικότητας.
Να γνωρίσουν τα κομμάτια του εαυτού τους, που τους διαφοροποιούν και τους κάνουν μια μοναδική ύπαρξη.
Τα κομμάτια που αποτελούν τη βάση τους, ώστε να μη χάνονται στα μονοπάτια πολύπλοκων σκέψεων και να βρίσκονται διαρκώς σε εσωτερική σύγχυση.
Όταν αποκτήσουμε αυτές τις γνώσεις, γύρω από τον εαυτό μας θα έχουμε τουλάχιστον, αποκτήσει μια στοιχειώδη 'αυτογνωσία', γιατί στην ουσία κάθε άτομο είναι μια τόσο σύνθετη ύπαρξη, που όσο διαρκεί η ζωή του ,τόσο θα διαρκούν και οι νέες ανακαλύψεις του, για τον εαυτό του.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr