Πώς να βοηθήσω ένα δικό μου άνθρωπο με σχιζοφρένεια;

Πολλές φορές ενώ θέλουμε να βοηθήσουμε, δεν ξέρουμε τον τρόπο και δυσκολεύουμε τα πράγματα.

Πώς θα μπορούσα να βοηθήσω ένα δικό μου άτομο με σχιζοφρένεια;

1) Mην κάνεις συνεχώς παρατηρήσεις και νουθετήσεις.

2) Χαμήλωσε τις απαιτήσεις που έχεις.

3) Για να το πείσεις να επισκεφτεί ειδικό, τόνισε του ότι χρειάζεται έναν άνθρωπο να τον στηρίξει και να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από αυτές τις σκέψεις που τον εξουθενώνουν και του δημιουργούν στρες.

4) Για να τον πείσεις να  πιει τα φάρμακα του, τόνισε του ότι μέσω αυτών θα γίνει πιο δυνατός και θα απαλλαγεί από τις ενοχλήσεις που αισθάνεται.
Οι παρενέργειες που θα βιώσει είναι προσωρινές και σίγουρα το όφελος είναι μεγαλύτερο από τη ζημία που θα υποστεί.

5) Προσπάθησε να μειώσεις τις επισκέψεις ξένων στο σπίτι και απέφυγε να ψιθυρίζεις ή να μιλάς με κλειστές πόρτες.

6) Μην ασκείς κριτική και μην ξεχνάς ότι είναι φυσικό να φέρεται σαν μικρό παιδί.

7) Μη δείχνεις ότι τον λυπάσαι και μην τον πιέζεις να έχει γρήγορη βελτίωση.

8) Προστάτευσε τον εαυτό σου και τις αντοχές και τις δυνάμεις σου. Χρειάζεται κι εσύ να βρεις δικές σου τεχνικές χαλάρωσης ή τη δική σου στήριξη για να αντιμετωπίσεις ένα τέτοιο περιστατικό όσο γίνεται πιο νηφάλια.

9) Να είσαι υποστηρικτικός. Ένα υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον βοηθά πολύ πιο εύκολα στην ανάρρωση και καθιστά το άτομο ξανά λειτουργικό.

Καπετανάκη Ελευθερία
Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος-Παιδαγωγός
Συμβουλευτική ενηλίκων, σχέσεων, συμβουλευτική εφήβων, οικογενειακή συμβουλευτική.
Website: www.psychologist.com.gr
Email: info@psychologist.com.gr
ellikapetanaki@yahoo.gr
Tηλ:6934034531