Πώς δημιουργείται χάσμα επικοινωνίας ανάμεσα στα ζευγάρια;

Παρ’ όλο που έχουμε εκφράσει ποια στοιχεία του άλλου είναι αυτά που μας ενοχλούν, του έχουμε εκφράσει και το συναίσθημα που μας δημιουργούν, έχουμε εξηγήσει και γιατί αισθανόμαστε έτσι, με ήρεμο ύφος και με διάθεση επικοινωνίας, παρατηρούμε ότι τίποτα δεν διαφοροποιείται. Αισθανόμαστε, ότι παρά του ότι, έχουμε όλη την καλή διάθεση για μια δημιουργική επικοινωνία, εκείνος δεν καταλαβαίνει.

Τι να συμβαίνει άραγε; Παρακάτω παραθέτουμε ένα παράδειγμα.
Ένα χαρακτηριστικό του άλλου (π. χ ασυνέπεια) μας προκαλεί αρνητικό συναίσθημα, με κυρίαρχο το θυμό, κυρίως λόγω της γενικευμένης ερμηνείας που του δίνουμε.
Δηλαδή, αν ο σύντροφος μας επανειλημμένα είναι ασυνεπής , εμείς αισθανόμαστε ότι δεν μας σέβεται, δεν υπολογίζει την ανάγκη μας να τον εμπιστευτούμε.
Άρα η ερμηνεία τη συμπεριφοράς αυτής, είναι που μεγεθύνει την αξία της ‘αρνητικής πράξης’.
Από την άλλη, ενώ ο ένας τείνει να μεγεθύνει την αξία μιας πράξης, επειδή ακριβώς η ερμηνεία που της δίνει έχει πολλά επίπεδα, ο άλλος θέλοντας να αμυνθεί, τείνει να μειώνει την αξία της πράξης αυτή, λέγοντας, ότι το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό δεν μπορεί να είναι άξιο θέμα σύγκρουσης.
Και στο σημείο αυτό δημιουργείται και το χάσμα στην επικοινωνία.
Ο ένας υπερβάλλει για την αξία ενός γεγονότος ή χαρακτηριστικού, και ο άλλος μειώνει την αξία του.
Βασική λοιπόν προϋπόθεση, είναι να γνωρίζουμε ότι επειδή είμαστε διαφορετικοί, δε βλέπουμε τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο και ότι δεν προωθεί την επικοινωνία να τείνουμε τη δική μας πεποίθηση και οπτική, να τη γενικεύουμε και να μετατρέπουμε την υποκειμενικότητα σε αντικειμενικότητα.
Η δική μας οπτική, είναι απλά ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε εμείς τον κόσμο και δεν χρειάζεται να αποτελούμε πρότυπο μίμησης. Η έκφραση απλά του δικού μας υποκειμενικού τρόπου αντίληψης των πραγμάτων, πρέπει να αποτελεί βασική μας ενέργεια, γιατί χωρίς αυτή μας την έκφραση, δεν υπάρχει καμία ελπίδα να γίνουν κατανοητές οι επιθυμίες μας.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr

Σχετικά βίντεο