Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν σύμβουλο σχέσεων;

Συμβουλος σχέσεων

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πότε είναι η κατάλληλη περίοδος για να επισκεφτούμε ένα σύμβουλο σχέσεων. Παρακάτω θα παραθέσουμε μερικές περιπτώσεις όπου μια επίσκεψη σε ένα σύμβουλο σχέσεων, θα αποδειχθεί χρήσιμη και βοηθητική.

1) Όταν με το σύντροφο σας, μοιράζεστε μια κοινή ρουτίνα αλλά δεν υπάρχει πια ερωτική έλξη
. Η αδελφοποίηση των σχέσεων, όπου οι σύντροφοί ζουν μια κοινή ρουτίνα, χωρίς όμως να υπάρχει ερωτική έλξη μεταξύ τους, αποτελεί ένα λόγο που θα μπορούσε να μας οδηγήσει, σε έναν σύμβουλο σχέσεων.

2) Όταν με το σύντροφο σας, νιώθετε ότι δεν επικοινωνείτε. Τότε, χρειάζεται να διδαχτείτε κάποιες βασικές δεξιότητες επικοινωνίας. Η επικοινωνία είναι προτιμότερο να γίνεται χωρίς ο σύντροφος μας να φοβάται ή να πληγώνεται, γιατί τότε τα αποτελέσματα που φέρνουμε είναι αντίθετα από αυτά που θα επιθυμούσαμε.

3) Όταν νιώθετε ότι υπεκφεύγετε με μυστικά και ψέματα. Καλό θα είναι σε αυτή την περίπτωση, να αναζητήσετε τους βαθύτερους λόγους που σας οδηγούν σε αυτή τη συμπεριφορά και να επιλέξετε την ειλικρίνεια και τη συνεργατικότητα.

4) Όταν νιώθετε το σύντροφο σας σαν αντίπαλο και ανταγωνιστή. Όταν οι εγωισμοί συγκρούονται, χρειάζεται μια συμβουλευτική για να αντιληφθούμε καλύτερα μέσω της αυτογνωσίας τι μας οδηγεί στον ανταγωνισμό.

5) Όταν ο μόνος λόγος που νιώθετε ότι διατηρείτε τη σχέση σας είναι τα παιδιά.
Η αυτοθυσία για τα παιδιά, σίγουρα δεν αποτελεί μια υγιή  επιλογή και δεν μας καθιστά ήρωες στα μάτια των παιδιών μας, ούτε υγιές πρότυπο.

6) Όταν σκεφτείτε να συνάψετε μια άλλη σχέση.
Πριν προβείτε σε πράξεις που συνήθως γεμίζουν ενοχές τη σκέψη σας, η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να αντιληφθείτε καλύτερα τις προτεραιότητες σας.

7) Όταν βρίσκετε σαν μόνη λύση το χωρισμό. Μια διαφορετική προσέγγιση των πραγμάτων, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πιο σφαιρικά τη σχέση σας και να εντοπίστε εναλλακτικές, που δεν είχατε σκεφτεί πρωτύτερα.

8) Όταν νιώθετε περιφρόνηση, ή έλλειψη σεβασμού για το σύντροφο σας. Κάτι σίγουρα λείπει, όταν υιοθετούμε αυτή τη συμπεριφορά και είναι σημαντικό να ακούσουμε τη γνώμη ενός ειδικού.

9) Τέλος, σε περιπτώσεις σωματικής ή λεκτικής βίας τα πράγματα περιπλέκονται ακόμα πιο πολύ και εκεί, πέρα από τη συμβουλή ειδικού, θα χρειαστείτε σίγουρα και παραπάνω υποστηρικτικό περιβάλλον και εφόδια, για να μπορέσετε να αποδεσμευτείτε από καταστάσεις που χαρακτηρίζονται παθολογικές.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr

Διαβάστε περισσότερα απο την κατηγορία Συμβουλευτική σχέσεων