Τι είναι η ενσυναίσθηση και πώς επηρεάζει τα ζευγάρια;

Eνσυναίσθηση  ονομάζεται η διάθεση μας αυτή να κατανοήσουμε τον κόσμο του άλλου.
Να μπούμε στη θέση του και να καταλάβουμε τον κόσμο από τη δική του οπτική γωνία. Διαφέρει από τη συμπονετικότητα, γιατί η συμπονετικότητα  κατατάσσει εμάς σε μια καλύτερη θέση και αυτόν που συμπονούμε σε μια κατώτερη θέση.
 Με την ενσυναίσθηση, έχουμε απόλυτη αντίληψη ότι ο κάθε άνθρωπος έχει την ατομική του αξία, απλά μπαίνουμε στη διαδικασία να βγούμε απ’ το δικό μας μικρόκοσμο και να καταλάβουμε την οπτική του άλλου.
Φανταστείτε πως μια τέτοια συμπεριφορά επηρεάζει θετικά και τη σχέση του ζευγαριού, από τη στιγμή που μόνο μέσω αυτή μπορούμε να νιώσουμε αυτό που χαρακτηρίζεται ως κατανόηση. Για παράδειγμα, αν πω «καταλαβαίνω γιατί νιώθεις θλίψη για τι χωρισμό σου», διαφέρει από το να πω «αχ, τι έπαθες λυπάμαι πολύ για σένα».

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr

Σχετικό βίντεο