Υπάρχουν κανόνες για να αντέξει μια σχέση στο χρόνο;

Aντοχή σχέσης

Σαφείς κανόνες δεν μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν, αλλά σύμφωνα με έρευνες σε ζευγάρια που άντεξαν στο χρόνο, θα μπορούσαμε να απαριθμήσουμε τα εξής:

1) Πάρτε το χρόνο σας για να βρείτε το ταίρι σας
. Μην βιαστείτε λειτουργώντας με το φόβο της μοναξιάς, την απόγνωσης, ή μη λειτουργήσετε με την επιπολαιότητα της νιότης. Δίνετε χρόνο στα πράγματα, ώστε η σκέψη σας να μεστώσει  και η σχέση να σας επιβεβαιώσει ότι αντέχει, ώστε να πάτε στο επόμενο βήμα.

2) Να είστε πρώτα φίλοι. Είναι πολύ σημαντικό η σχέση να μην περιορίζεται στην ερωτική επιθυμία, αλλά να έχει και στοιχεία φιλίας. Πραγματικού ενδιαφέροντος για τη ζωή του άλλου,για τα ενδιαφέροντα του, αλλά και κοινές αξίες ζωής.

3) Γνωρίστε πρώτα το χαρακτήρα του. Μην βιαστείτε να δείτε τα πράγματα μέσα σε ροζ συννεφάκια. Αναγνωρίστε το χαρακτήρα του. Ας είστε λίγο υποψιασμένοι για τους ανθρώπους και μετά μπείτε στη διαδικασία  επισημοποίησης μια σχέσης.

4) Δώστε βάση στην επικοινωνία. Ακούμε συνεχώς για την αξία της επικοινωνίας, αλλά δυστυχώς λίγοι ξέρουνε τους κανόνες για μια σωστή επικοινωνία. Μια σωστή επικοινωνία, δεν πρέπει να δημιουργεί στον άλλο, ούτε συναισθήματα  κατωτερότητας, ούτε φόβο, ούτε απειλή. Πρέπει να εκπαιδευτούμε στο να επικοινωνούμε σωστά και μετά να καλλιεργήσουμε την επικοινωνία με το σύντροφο μας.

5) Σε κάποιες περιπτώσεις απλά φύγετε. Υπάρχουν φορές που κάνουμε τεράστια προσπάθεια, η προσπάθεια είναι μονόπλευρη και δεν βλέπουμε τίποτα να λειτουργεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν αξίζει να το προσπαθούμε και ίσως είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια και να επιλέξουμε το χωρισμό. Η αλλαγή σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση στην αρχή, αλλά αργότερα ίσως αποζημιωθείτε βλέποντας την αυτοεκτίμηση σας να ανεβαίνει.

Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr

Σχετικό βίντεο

Το μυστικό της ερωτικής επιθυμίας στις μακροχρόνιες σχέσεις

Διαβάστε περισσότερα απο την κατηγορία Συμβουλευτική σχέσεων