Περί στόχων
"To φάντασμα της αξόδευτης αγάπης'.(Μάρω Βαμβουνάκη)
...Κι όποιος αληθινά και ανυπόκριτα, κάνει τα πάντα για να βελτιώσει τη μοίρα του, πάντα τα καταφέρνει. Ακόμη κι αν δεν καταφέρει να πετύχει ακριβώς αυτό για το οποίο αγωνίζεται, θα βρει άλλα σπουδαία στο δρόμο της προσπάθειας, πιθανόν σπουδαιότερα κι από εκείνο που ονειρευόταν ξεκινώντας. Δε χάνει το δρόμο του σε παράπονα, σε γκρίνια σε κλάψες, σε κατηγορίες και σε εκείνη την αηδιαστική αυτολύπηση...Όλοι παραμερίζουν μπροστά σε εκείνον που ξέρει καλά που πηγαίνει..
[nbsp]Ποιος είναι ο σκοπός σου"(Dan Mllman)
Η μελλοντική σου αποστολή, μεγάλη ή ταπεινή, είναι ένας σπόρος που περιμένει να αναπτυχτεί στο δικό του χρόνo. Στο μεταξύ λίπανε το έδαφος με μια καλή εκπαίδευση και μάθε να ασκείσαι στην υπομονή. Θα βιώσεις πολλές διαφορετικές εμπειρίες μέχρι να αρχίζουν να ξεκαθαρίζουν τα χαρίσματα και τα ενδιαφέροντα σου. Όλα είναι μέρος της διαδικασίας. Δεν μπορείς να σπρώξεις αυτό το ποτάμι..
Ημερολόγιο Ζωής(Ανώνυμος)
Κάθε άνθρωπος έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που αποτελούν το ταλέντο και την κλίση του. Λόγω περιβαλλοντικών συνθηκών, αρκετά χαρακτηριστικά του σκεπάζονται από διάφορες φοβίες. Σκοπός της ζωής του, θα πρέπει να είναι, να διώξει όσα περισσότερα εμπόδια τον δεσμεύουν να δείξει τον εσωτερικό του πλούτο και να ελευθερωθεί.
Χρειάζεται να εκπαιδεύεις το σώμα και το μυαλό σου, να αυξάνεις τα όρια αντοχής σου και τις δυνατότητες σου, για να βιώνεις τη χαρά της υλοποίησης στόχων. Με αυτό τον τρόπο, αποφεύγεις την καθίζηση και τον πεσιμισμό, που διαδέχεται την έλλειψη στόχων και νιώθεις ζωντανός.
Επίσης, όσο υπερβαίνεις τον εαυτό σου, τόσο αυξάνεται ο όγκος των καταστάσεων που χαρακτηρίζεις απλές. Οποιαδήποτε όμως μορφή εκπαίδευσης, πρέπει να έχει βήματα υλοποιήσιμα και όχι αγχωτικά άλματα.
Θυμήσου, απλά να δρας ήρεμα και να αφήνεις τα πράγματα να ρέουν με μια δυναμική, που τελικά είναι πάνω από σένα.
Ζεν και η τέχνη της τοξοβολίας(Ε. Χερινγκελ)
Όταν τεντώνετε το τόξο, πρέπει να περιορίζετε την ενέργεια σας στα απολύτως απαραίτητα. Να εξοικονομείτε δυνάμεις. Να μάθετε ότι για να πετύχετε κάτι, δε χρειάζονται υπερβολικές κινήσεις, αλλά να εστιάσετε στο στόχο σας.
Το κι στην καθημερινή ζωή(Κοϊτσι Τόχεϊ)
Στους αγώνες κάποιος πρέπει να κερδίσει και η νίκη από μόνη της, επιβάλλει μια καρδιά γεμάτη διαμάχη.
Αν προσπαθείτε με όλο σας το είναι να κερδίσετε, μπορεί αυτό να σας βελτιώνει ως αθλητή, όμως ο διακαής πόθος σας για τη νίκη, μπορεί να συμβάλλει στο να διαμορφώσετε την αντίληψη, ότι κάθε μέσο προς την επίτευξη του στόχου αυτού, είναι θεμιτό. Μια τέτοια αντίληψη μπορεί να σας βλάψει ως άτομο.
Αν σε κάποιον αρέσουν οι αγώνες και οι διαγωνισμοί, καλό θα κάνει να προσπαθήσει να παλέψει με τον εαυτό του.
Αν μπορούμε να προοδεύσουμε χωρίς να προκαλούμε προβλήματα στους άλλους και χωρίς να νιώθουμε άσχημα απέναντι σε κανέναν, θα φτάσουμε στο σημείο να κερδίσουμε πάντοτε και αυτή είναι πραγματική νίκη.
Αν δεν μπορούμε να νικήσουμε τον εαυτό μας ακόμα κι αν νικήσουμε τους άλλους, δεν κάνουμε τίποτε άλλο από το να ικανοποιούμε την υπεροψία και τη ματαιοδοξία μας.
Αν όμως καταφέρνουμε να νικούμε τον εαυτό μας, δεν έχουμε την ανάγκη να νικούμε τους άλλους και οι άνθρωποι θα μας ακολουθούν εκεί που τους οδηγούμε. Μια σχετική νίκη είναι εύθραυστη αλλά μια νίκη επί του εαυτού είναι απόλυτη.[nbsp]
...Ας πούμε ότι έχουμε ένα ποτήρι. Ο καθένας μπορεί να το σηκώσει με ένα χέρι. Αν όμως σφίξουμε όλους του μυς και προσπαθήσουμε να το σηκώσουμε, το ποτήρι θα φαίνεται εξαιρετικά βαρύ.
Πρόκειται για τους ανθρώπους, οι οποίοι κάνουν ολόκληρη φασαρία για κάτι ασήμαντο ή που αισθάνονται υποχρεωμένοι να εξαγριωθούν για το τίποτα.
Οι άνθρωποι αυτοί κάνουν αυτό το λάθος και καταλήγουν να μην μπορούν να κάνουν το παραμικρό, εξαιτίας της ίδιας τους της δύναμης. Με το να σφίγγεστε, παρεμποδίζετε την ίδια σας τη δύναμη και κάνετε το αντικείμενο που προσπαθείτε να σηκώσετε ακόμα πιο βαρύ.
Καπετανάκη Ελευθερία, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος
Συμβουλευτική σχέσεων, οικογενειακή συμβουλευτική, συμβουλευτική εφήβων.
Website: http://psychologist.com.gr
Email: psychologist1983@yahoo.gr
